☀️朝 トマト甘酒 オーバーナイトオーツ 昼 お好み焼き風のなにか(桜えび、エリンギ、キャベツ、オカパ) 甘海老みそ汁 さくらんぼ 夜 オートミール(梅干し、塩昆布) トマトジュース おやつ 豆菓子 メロンヨーグルト キャラメルオレ ホームパイ 高カカオチョコ…