2020-01-01から1年間の記事一覧
12月末日ではないけどもう引き落としも大きい買い物もないので締めます！ 今回もエクセル！ 恒例となりつつある 前回記事通り、カード引き落とし10万超えのため引落口座は金額減ってます… でも、なんとか年内に資産額300万超えました ボーナスさまさま あり…
今回もエクセルで カードの引き落としが少なかったので、多く見えます 今月美容費6万近く払ってるから、引き落とし10万円超えるだろうな ということで、預金は減ります。 iDeCoもつみたてにーさも、大統領選終わったあたりからプラス幅が増えた気がする！ 経…
今日のいただきもの アップルパイ(大きめ) ポテトチップス いなり寿司＆太巻 今日は1600キロカロリーで完。 〜1,300目標にしてるのに… もうね、いただきものがすべて こってりしてる！ ポテトチップス以外は日持ちしないので 小分けに食べる訳にもいかず、、…
家計簿はつけているのですが、資産額が把握できていないので私にはこっちの方がいいのかなと！ アプリとか分からぬ族なのでエクセルで 資産少ないです… あと、好きなように使うと薄給だから貯まらないって気づいたよ…遅 まぁこれからこれから！！ 上司にきい…
久々な投稿。 日記は昔から三日坊主です だけど読み返すと懐かしかったりするのでなるべく書きたい所存。 最近はコロナコロナの世の中が当たり前になってきています マスクとか正直、しゃらくせーぜとか思う反面 顔に傷がある私にとっては傷を隠せるマスクが…
8/3 昼 焼き鳥丼 8/4 昼 鶏胸肉、きのこ、ほうれん草のバジルソテー 8/5 昼 ツナとほうれん草のリゾット チーズのびのび 8/6 昼 鶏ハム、舞茸キムチ和え、ブロッコリー 8/7 昼 マイサイズの麻婆丼 サラダチキンとオートミールで食べました 8/8 昼 レトルトの…
7/24 お弁当なし 昼 玄米120グラム、ひきわり納豆、いんげん胡麻和え、冷奴 7/25 お弁当なし 夜 いんげん胡麻和え、にんじん梅和え、冷奴 7/26 写メなし… ☀️朝 トマト甘酒青汁、オーバーナイトオーツ 昼 ミニストップの冷麺にほぐしサラダチキン乗せました …
7/18 お弁当なし 昼はセブンの冷凍パスタ 7/19 お弁当なし 実家に行き、ごはんを作った 大根サラダ、カツオのたたき←並べただけ、舞茸と鮭の炊き込みご飯 炊き込みご飯が大好評でした✌ 7/20 昼 タコライス しめじ30グラム、セブンのタコスミート、玄米120グ…
7/7 昼 なすと舞茸の麻辣醤炒め オートミール 7/8 昼 ほうれん草、しめじ、ツナのクリームリゾット(オートミール) 7/9 昼 目玉焼き、アスパラの肉巻き、キムチ、しょうゆ麹混ぜたオートミール 横着して肉巻き焼いたフライパン拭かずに目玉焼き焼いたら、茶色…
7/3 ☀️朝 オーバーナイトオーツ トマト甘酒青汁 昼 鶏胸肉と糸こんにゃくの明太子炒め キャロットラペ 夜 キャロットラペ 酵素炭酸割り 7/4 ☀️朝 カフェでトースト、ゆで卵、カフェラテ 昼兼おやつ オートミール卵かけご飯 ファミマのチョコケーキ 梅海苔ポ…
☀️朝 オーバーナイトオーツ トマト甘酒青汁 昼 なすなどの麻辣醤炒め丼(米の代わりにオートミール) 夜 カフェオレ たいやき 酵素炭酸割り 小さい冷奴 翌日弁当おかずの残り少し キャロットラペ一口 使ったお金…0円 上のキャロットラペ、ひと口が ラペーロに…
6/29 ☀️朝 オーバーナイトオーツ トマト甘酒青汁 昼 0麺の焼きそば 夜 ナス炒め 牛乳寒天 プロテイン 6/30 ☀️朝 オーバーナイトオーツ トマト甘酒青汁 昼 野菜炒め丼(オートミール) 夜 プロテインバー 日曜昼と同じサラダ 豆腐 7/1 ☀️朝 なし 昼 キムチ、舞…
6/25 ☀️朝 オーバーナイトオーツ トマト甘酒 昼 アスパラ肉巻き ほうれん草胡麻和え キムチ ブロッコリー オートミール(ゆかりごはん風) 夜 酵素炭酸割り プロテイン 使ったお金…4,000円 ネットスーパーの分✌ 6/26 ☀️朝 オーバーナイトオーツ トマト甘酒 昼 …
☀️朝 オーバーナイトオーツ トマト甘酒 昼 タコライス 夜 プロテイン 酵素炭酸割り キムチちょっと ホームパイ 使ったお金…0円 でした！！ 今日も涼しい日(＾ω＾) トマト甘酒はレンチンして温めて飲んだよ オーバーナイトオーツに炒りハトムギ入れるのすごく…
6/22 ☀️朝 フルーツミックスゼリー 昼 お好み焼き風のもの(オートミール、豆腐、卵、キムチ、舞茸、スライスチーズ) ブロッコリー添えました 夜 じゃがビー 酵素炭酸割り トマト甘酒 使ったお金…0円 寝坊した日 朝ごはんを家で食べられなかったので、会社に…
☀️朝 トマト甘酒 昼 寝かせ玄米(明太子、味玉のせ) アイス 夜 梅干し プロテインバー セブンのサラダ 味玉のせ チョコのパン 使ったお金…1,879円 今日は8:30頃起きて、シャワー浴びて 甘酒仕込んで洗濯して軽く掃除機かけた！！ お昼ごはん食べたら眠くなっ…
☀️朝 なし 昼から夕方 ヨーグルトムース？ぜりー？ アイス じゃがりこ 味玉 ホームパイ 高カカオチョコ アイスカフェオレ 夜 味玉 マイサイズハヤシライスのルーを オートミールにかけて食べました ソイミートおいしいね？！ シャワー浴びてから、トマト甘酒…
☀️朝 オーバーナイトオーツ トマト甘酒 昼 胸肉と白滝の明太子炒め もち麦おにぎり 夜 オートミール（生卵、納豆、ネギ、刻み海苔、明太子） おやつ おせんべい、アイス、いちごのプロテイン 使ったお金…0円 金曜夜はただだらけてしまった 疲れたのかな 月の…
☀️朝 トマト甘酒 小さいおせんべい 昼 お好み焼き風のもの 甘海老みそ汁 夜 レンチン茶わん蒸し 胸肉白滝炒め物(明太子) おやつ 小さいおせんべい沢山 りんごプロテイン 使ったお金…0えん 全然眠れなかった 朝は時間がなくて飲み物だけ お腹すいて沢山おせん…
☀️朝 トマト甘酒 オーバーナイトオーツ 昼 お好み焼き風のもの 中身は昨日と同じ❣️ 甘海老みそ汁 夜 梅干し 高カカオチョコ2つぶ さけるチーズベーコン味 おせんべいちょっと ホームパイ2枚 トマトジュース おやつ たべっこ動物 使ったお金…5,755円 今日はス…
☀️朝 トマト甘酒 オーバーナイトオーツ 昼 お好み焼き風のなにか(桜えび、エリンギ、キャベツ、オカパ) 甘海老みそ汁 さくらんぼ 夜 オートミール(梅干し、塩昆布) トマトジュース おやつ 豆菓子 メロンヨーグルト キャラメルオレ ホームパイ 高カカオチョコ…
☀️朝 トマト甘酒 オーバーナイトオーツ 昼 炒り豆腐丼(オートミール) レタス、ブロッコリー、キムチ添えました 夜 蒙古タンメンのインスタント麺 アイス沢山 おせんべい 使ったお金…0円！！ 女の子は腹が痛いし 便秘なるし、お腹張るし、眠いし、 食欲もやっ…
☀️朝 なし 昼 お菓子、アイス 夜 炒り豆腐 お菓子 アイス 甘酒少し 使ったお金…0円！！ 使い切ったもの…Earth Science, ディープコンディショニングヘアマスク オリーブ& アボカド 6 oz (170 g) - iHerb オリーブとアボカドのヘアマスク シャンプーはドラッ…
6/12 ☀️朝 オーバーナイトオーツ 昼 オートミールのオムライス レタスとブロッコリー添えました レタス広げすぎた 夜 お菓子、アイス 使ったお金…5000円 調味料がまだまだ揃わなくて、ネットスーパーで色々買いました。 お菓子とアイスも…✨ 6/13 ☀️朝 和定食…
☀️朝 オーバーナイトオーツ トマト甘酒 昼 オートミールオムライス レタス、ブロッコリー添えました 夜 さけるチーズ サラダ(レタス、ブロッコリー、生ハム、ハトムギ) 使ったお金…0円 使い切りアイテム マウスウォッシュ TheraBreath, フレッシュブレス・オ…
☀️朝 オーバーナイトオーツ トマト甘酒 昼 鮭、舞茸、レタス もち麦おにぎり 夜 ゴールドキウイ キャベツ（塩昆布、ポン酢、ごま油） オートミール（ツナ1/2、生卵、納豆、刻み海苔） おやつ パピコ 豆菓子たくさん プロテイン 使ったお金…0円！！！ 昨日は…
☀️朝 オーバーナイトオーツ トマト甘酒 昼 冷凍のボロネーゼパスタ 夜 プロテインおから蒸しパン トマトジュース アイス豆乳オレ おやつ 豆菓子たくさん パピコ片割れ 使ったお金…1,210円 今日は暑かったー！ 朝ごはんのオーツにきなことシナモンかけたらめ…
6/7 ☀️朝 トマト甘酒 昼兼おやつ アイスコーヒー ブランベーグル卵とチーズ乗せ チーズケーキ じゃがりこ カレーせん アイス 夜 きゅうりキムチ オートミール塩昆布梅干乗せ 使ったお金…1,085 アイスコーヒー飲みたくなってファミマ！！ アイスも買いました✌…
朝兼昼 ・サラダ（レタス、きゅうり、ゆで卵、生ハム） ・トマト甘酒 おやつ ・どらもっち ・カレーせん6枚 ・スナック菓子 ・アイスカフェラテ 夜 ・昼と同じサラダ ・ひじき 使ったお金…2,177円 今日はLINEの受信音で目覚めた 10時30分過ぎくらいからもそ…
☀️朝 オーバーナイトオーツ 昼 お好み焼き風のもの なすの味噌汁 夜 オートミール納豆ごはん トマト甘酒 おやつ いっぱい！！ 使ったお金…2,897円 お昼のお好み焼きは、おからパウダーと卵とツナを生地にしたらすごくバラバラになってしまい、、スプーンで食…
