こんばんは 久しぶりにブログ書きます！ 3ヶ月間の資産額を振り返ります。 7月。 6月の大きな買い物で引き落としがあったため前月よりマイナスです。 投資信託、10万円突破！！！ 今年2月くらいから16,667円ずつ積立していて、 小さな金額かもしれないけど少…

毎月恒例の資産棚卸！ スクショどん 大きな買い物でだいぶ減りました。 一部カード支払いのため、7月末はもっと減ります 300万切るかなーどうかなーといったところを予想しています 積立ニーサと投資信託。合計額なんと、40万円突破！！ コツコツ積み立てし…

6/12から6/18 -100グラム なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) RFA→最近サボり気味！再開したい 水分補給 朝ごはん食べる、夜も糖質摂る 朝ごはん、今週もプロテインオーツ蒸しパン！ 今はロー…

6/4から6/11 -200グラム なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) RFA 水分補給 朝ごはん食べる、夜も糖質摂る 夏バテ？急に暑くなったので身体が追いついていません！！ はやく慣れたい バテている…

5月はこんな感じでした どん！ これとは別に家計簿というか収支つけてるんだけど、そっちは支出＞収入でした…赤です ゴールデンウィークがあったのと、アイハーブ20%オフで諸々頼んだのと、母の日贈り物で使ったお金のトータル分くらいが赤字分だから、毎月…

5/28から6/3 -300グラム なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) RFA 水分補給 朝ごはん食べる、夜も糖質摂る ピラティスの体験行ってきました！ なんかもっとゆったりした感じなのかなと思ってた…

5/21から5/27 -200グラム なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) RFA 水分補給 朝ごはん食べる、夜も糖質摂る 前回記事に書いたピラティスですが、今度体験に行ってきます！ 自分に会うといいな！…

5/15から5/20 -200グラム なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) RFA 水分補給 朝ごはん食べる、夜も糖質摂る 飲み終わった なし 飲み始めた リポスフェリックC2日にいっぺん！ 食べ始めた なし …

5/6から5/14 -400グラム なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) YouTubeで軽い筋トレ 水分補給 朝ごはん食べる、夜も糖質摂る 飲み終わった なし 飲み始めた なし 食べ始めた なし あったかくなっ…

10週目 ±0 11週目 +1000 12週目 -100 13週目 -200 14週目 ±0 15週目 ±0 16週目 ±0 17週目 +300 久々更新！！ なので数値だけ！ すごい停滞期というか、なかなか減らないなーーー 来週からまたきちんと更新します。 スタートから 1週目-200グラム 2週目-700グ…

更新が滞ってしまった！ 資産額3月4月です。 まずは3月。 投資額計50万円突破！！ そしてつみたてNISAは20万円突破*\(^o^)/* 賞与いただいたので現金が増えました。 自分へ靴やら何やら買って少しだけ経済まわしました。 そして4月はこんな結果に。 投資額60…

3/6から3/12 -1000グラム！ なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) YouTubeで軽い筋トレ 水分補給 朝ごはん食べる、夜控えめ 飲み終わった なし 飲み始めた ・ザガード 5日くらい空いたのでこっち…

2/28から3/5 -200グラム！ なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) YouTubeで軽い筋トレ→再開しました！早速筋肉痛で昨日はお休みしちゃったけど 水分補給 飲み終わった ・ザ・ガード 毎朝何となく…

こんな感じでした！！ 諸々の引落し日が27日でお休みなので、今月は3月に引き落としされますが、 金額分かるので引いた金額で確定しました。 多分、銀行の利子もつきそうだけどそこは計算していません 上司に聞いたら来月賞与もらえるらしい ありがたい本当…

2/14から2/20-300グラム！ 2/21から2/27±0 なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) YouTubeで軽い筋トレ→痛かった首をなんとかしようと、フォームローラーでマッサージするようにしてます。筋肉が…

2/6から2/13 +100グラム！ じわじわ戻り始めてるぞ なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) YouTubeで軽い筋トレ→先週に続き、体調が優れずおやすみ中… 水分補給 飲み終わった ・なし 飲み始めた …

1/31から2/5 +100グラム！ 今日は昨日より減っていた！でもそんなに変わらないので金曜の数値を採用。 なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) YouTubeで軽い筋トレ→体調が優れずおやすみ中… 水分…

こんな感じでした どん！ 前に書いた通りの10万円以上の支払いで、現金資産が減りました… でも300万はキープしてるのでこのまま頑張りたい！ 今年中に350万目指します 2月から積み立てニーサ枠以外でも、投資信託購入します iDeCoはスイッチングとリバランス…

1/23から1/30 +500グラム！ 先週より過食気味… なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) YouTubeで軽い筋トレ 水分補給 飲み終わった ・ラクビ ・ウーカ 一袋ずつもらったのでのんだ！ 最初は効いた…

1/15から1/22 -700グラム！ (翌日23日は+900グラム) 自分に甘いので前日を採用します なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) YouTubeで軽い筋トレ 水分補給 飲み終わった ・ビッグメール 飲み始め…

1/8からスタート！ 一週間に100グラム減ったら一年で5キロ痩せられるかも！と考え、実験します。 今はBMI20から21 19くらいが体調も良かったなぁ 早速！！ 1/8から1/15 +100グラム！ 翌日16日は前日から-300グラム なので16日の方を採用して、200グラム減っ…

今年もゆるく更新します 目指せ毎月更新✊ 今年成し遂げたいと思うことなどを綴ります ・将来を考える、知識をつける →そろそろ親の老後のことを考えていかないと、いざという時頼る人もいないのだしパニックになりそう。本やネットで情報収集していく。 それ…