5/21から5/27 -200グラム なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) RFA 水分補給 朝ごはん食べる、夜も糖質摂る 前回記事に書いたピラティスですが、今度体験に行ってきます！ 自分に会うといいな！…

5/15から5/20 -200グラム なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) RFA 水分補給 朝ごはん食べる、夜も糖質摂る 飲み終わった なし 飲み始めた リポスフェリックC2日にいっぺん！ 食べ始めた なし …

5/6から5/14 -400グラム なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) YouTubeで軽い筋トレ 水分補給 朝ごはん食べる、夜も糖質摂る 飲み終わった なし 飲み始めた なし 食べ始めた なし あったかくなっ…

10週目 ±0 11週目 +1000 12週目 -100 13週目 -200 14週目 ±0 15週目 ±0 16週目 ±0 17週目 +300 久々更新！！ なので数値だけ！ すごい停滞期というか、なかなか減らないなーーー 来週からまたきちんと更新します。 スタートから 1週目-200グラム 2週目-700グ…

更新が滞ってしまった！ 資産額3月4月です。 まずは3月。 投資額計50万円突破！！ そしてつみたてNISAは20万円突破*\(^o^)/* 賞与いただいたので現金が増えました。 自分へ靴やら何やら買って少しだけ経済まわしました。 そして4月はこんな結果に。 投資額60…