こんな感じでした！！ 諸々の引落し日が27日でお休みなので、今月は3月に引き落としされますが、 金額分かるので引いた金額で確定しました。 多分、銀行の利子もつきそうだけどそこは計算していません 上司に聞いたら来月賞与もらえるらしい ありがたい本当…

2/14から2/20-300グラム！ 2/21から2/27±0 なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) YouTubeで軽い筋トレ→痛かった首をなんとかしようと、フォームローラーでマッサージするようにしてます。筋肉が…

2/6から2/13 +100グラム！ じわじわ戻り始めてるぞ なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) YouTubeで軽い筋トレ→先週に続き、体調が優れずおやすみ中… 水分補給 飲み終わった ・なし 飲み始めた …

1/31から2/5 +100グラム！ 今日は昨日より減っていた！でもそんなに変わらないので金曜の数値を採用。 なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) YouTubeで軽い筋トレ→体調が優れずおやすみ中… 水分…

こんな感じでした どん！ 前に書いた通りの10万円以上の支払いで、現金資産が減りました… でも300万はキープしてるのでこのまま頑張りたい！ 今年中に350万目指します 2月から積み立てニーサ枠以外でも、投資信託購入します iDeCoはスイッチングとリバランス…