☀️朝 オーバーナイトオーツ トマト甘酒青汁 昼 なすなどの麻辣醤炒め丼(米の代わりにオートミール) 夜 カフェオレ たいやき 酵素炭酸割り 小さい冷奴 翌日弁当おかずの残り少し キャロットラペ一口 使ったお金…0円 上のキャロットラペ、ひと口が ラペーロに…