☀️朝 トマト甘酒 小さいおせんべい 昼 お好み焼き風のもの 甘海老みそ汁 夜 レンチン茶わん蒸し 胸肉白滝炒め物(明太子) おやつ 小さいおせんべい沢山 りんごプロテイン 使ったお金…0えん 全然眠れなかった 朝は時間がなくて飲み物だけ お腹すいて沢山おせん…