☀️朝 なし 昼から夕方 ヨーグルトムース？ぜりー？ アイス じゃがりこ 味玉 ホームパイ 高カカオチョコ アイスカフェオレ 夜 味玉 マイサイズハヤシライスのルーを オートミールにかけて食べました ソイミートおいしいね？！ シャワー浴びてから、トマト甘酒…

☀️朝 オーバーナイトオーツ トマト甘酒 昼 胸肉と白滝の明太子炒め もち麦おにぎり 夜 オートミール（生卵、納豆、ネギ、刻み海苔、明太子） おやつ おせんべい、アイス、いちごのプロテイン 使ったお金…0円 金曜夜はただだらけてしまった 疲れたのかな 月の…