8/3
🍴昼
焼き鳥丼
8/4
🍴昼
鶏胸肉、きのこ、ほうれん草のバジルソテー
8/5
🍴昼
ツナとほうれん草のリゾット
チーズのびのび🧀
8/6
🍴昼
鶏ハム、舞茸キムチ和え、ブロッコリー
8/7
🍴昼
マイサイズの麻婆丼
サラダチキンとオートミールで食べました
8/8
🍴昼
レトルトの麻婆茄子
舞茸とオートミールで食べました
8/9
🍴昼
トマト🍅
バジルペーストのチーズトースト
8/10
お休み
お昼ごはんは家族でそば
8/11
お弁当休み
外食ランチ
8/12
🍴昼
レンチン親子丼
玉ねぎ辛かったので次はちゃんと鍋で作る🤣
8/13
お休み
家族でイタリアン
8/14
🍴昼
卵納豆オートミール
チキン
チキンはレンチンした後トーストしたらめっちゃおいしい！
8/15
🍴昼
オートミールオムライス
チキンナゲット
ナゲットもチンしてトースターでサクサク！！
8/16
☀️朝
ココナッツトースト
ハチミツ、シナモンパウダーも！
幸せな朝ごはん✌️
