爆食

今日のいただきもの

アップルパイ(大きめ)

ポテトチップス

いなり寿司＆太巻

今日は1600キロカロリーで完。

〜1,300目標にしてるのに…

もうね、いただきものがすべて

こってりしてる！

ポテトチップス以外は日持ちしないので

小分けに食べる訳にもいかず、、

ポテトチップスめーっちゃ食べました

これで運動しないんだから体重増える訳だ

そしてカロリー怖くて、タンパク質を十分に摂れてない…

明日はちゃんと摂ろう

今日より良い食事内容にする！