こんな感じでした!! 諸々の引落し日が27日でお休みなので、今月は3月に引き落としされますが、 金額分かるので引いた金額で確定しました。 多分、銀行の利子もつきそうだけどそこは計算していません 上司に聞いたら来月賞与もらえるらしい ありがたい本当…
2/14から2/20-300グラム! 2/21から2/27±0 なるべくやる事 アプリで食事記録(タンパク質60グラム〜、低カロリーになりすぎない、食物繊維とる) YouTubeで軽い筋トレ→痛かった首をなんとかしようと、フォームローラーでマッサージするようにしてます。筋肉が…
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